Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha heti 3x Crossfitre járok,...

Ha heti 3x Crossfitre járok, és a hét többi napján (kivétel vasárnap) 25 percet futok, az mennyire hasznos? 21/L

Figyelt kérdés

ennyi sporttal fog változni valami?

és ha nem, akkor hogy lehetne eredményesebb?

2014. aug. 12. 18:04

1/1 anonim

válasza:

Ez jó így, de a legfontosabbat kihagytad. A kaja.

Ha nem figyelsz a kajádra, akkor edzhetsz bármennyit, minimális lesz csak a változás.

2014. aug. 12. 18:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha vasárnap kivételével mindennap elmegyek biciklizni meg futni úgy, hogy biciklizek 20percet utánna futok 15-20percet úgy hogy folyik rolam a viz és utánna még...

Ajkán vasárnap hol lehet tippmixet feladni?

Ma jött meg es nekem kb.1 hetig szokott tartani. A lenyeg, hogy vasarnap reggel 10htol 18hig elmennek egy tengerparti lovaglasra < 3 de mivel megjott nem tudom mit...

18 évnél fiatalabb diákok nem dolgozhatnak nyári munkán vasárnap. Legálisan senki nem alkalmazza őket a Balatonnál emiatt, nagy kitolás ez velük. Legálisan van-e ez alól kivétel?

Minden nap hullahoppkarikázom 1-2 órát kb. , néha kivétel a szombat vasárnap. Hogy a csipőmről és a hasamról lemenjen a fölösleg, mennyi ideig kell csinálnom hogy látszata legyen?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!