Ínszalagra műtött lábra káros a kangoo?
Figyelt kérdés
Ínszalagszakadásom volt néhány éve, azóta megműtötték, minden rendben.
szeretnék elkezdeni sportolni, mozogni heti szinten.
a kangoora gondoltam, ajánljátok? Heti max 2 alkalom, mert anyagilag elég húzós nekem.
futni és biciklizni nem szeretek, úszni nem tudok, ezért gondoltam erre.
nem akarok fogyni, csak egészségesebben élni, mozogni, esetleg formásodni.
Köszönöm
2014. aug. 12. 17:49
1/1 anonim 
válasza:
válasza:a kettlebell edzésben nincsen ugra bugra,szerintem ott kevésbé lenne kitéve a lábad sérülésnek a kangohoz képest legalább 3x-os a kardió terhelés és fényévekkel hasznosabb mozgásokat is tartalmaz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!