Szerintekek ha vki mindennap csinál egy óra hasizom gyakorlatot akkor lehetnek srtiái a hasán? Kockásítani akartam, de félek h csak ártottam magamnak :/
Figyelt kérdés
2014. aug. 11. 17:01
1/4 anonim 



válasza:





A hasi striák általában pont nem a naturál körülmények közötti izmosodástól alakulnak ki, ellentétben például a vállövi striákkal. A has környékén levő striák inkább természetes növekedés, vagy bármilyen más folyamat, ami a has térfogatát megnöveli (elhízás, puffadás, terhesség stb.) velejárói.
2/4 A kérdező kommentje:
Az az igazság, hogy körübelül március körül kezdtem el nagyon a hasamra edzeni! Nem tudom, h miért , egyszer csak jött. Egy héten 2 max 3 szor járok tornázni, amely ugye átmozgat mindent. A többi napokon marad az egy óra hasizom! nem szeretném abbahagyni magát a tornát! Szeretem csinálni, mert felfrissít és némi javulást látok magamon..Elég öönbizalom hiányos vagyok..és ez nyárra tetőpontját érte..:(
2014. aug. 11. 17:24
3/4 anonim 



válasza:





nem hiszem de minden nap amúgy is túl sok, annyit nem fog nőni
4/4 anonim 



válasza:





A hasizom erősítése pont nem növel a hastérfogatodon, mint ahogy pl. a karizmok erősítése növeli a karod kerületét, és ezzel ott striákat okoz. A hasizom pont nem az a terület, ahol ettől félni kell. Ott gyakorlatilag épp fordítva van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!