Milyen sportot válasszak szerintetek?
Figyelt kérdés
Most Rocky-ra járok...1 éve, hetente kétszer 2 órára. Viszont most szeretnék még egy sportot, mert ez a heti 2 nem túl sok... Szeretek futni, szeretnék izmosodni :));))2014. aug. 10. 11:00
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Jó hozzáállás! Ha izmosodni szeretnél akkor arra a legjobb a súlyzós edzés, keress kezdő edzéstervet és tömegnövelő étrendet (étrend nélkül nincs annyi értelme) vagy csinálhatsz valami saját testsúlyos edzést, ezek is jók tudnak lenni.
2/6 anonim válasza:
Az attól is függ, hogy lány vagy, vagy fiú.
Én nemtől függetlenül ajánlom a kézilabdát. 3 éve járok rendszeresen kézilabda edzésre hetente 2x2,5 órát, és rengeteget izmosodtam, fejlődött az állóképességem, és emellett nagyon élvezem és szeretem is ezt a sportot. Mindenkinek sok szeretettel ajánlom!:)
3/6 aikiboxer válasza:
válasza:Ha amúgy is van alapsportod, akkor a legegyszerűbb, ha megveszed/letöltöd a Fegyencedzés című könyvet, és otthon erősítesz. Mellette meg kocogsz még heti 1-2x.
4/6 A kérdező kommentje:
Kezilabdára már jártam, de nekem nem tettszett annyira hihi L
Köszi:)
2014. aug. 10. 15:23
5/6 anonim válasza:
Szerintem akkor fuss, nem tudom, hol laksz, de Budapesten pl egyre több kiépített gumipálya van, egyesületekben pedig még jobb, mert lehet ismerkedni. :D Én 5 éve futok versenyszerűen és imádom. Egyébként meg azért is jó, mert olcsó. Igazából csak egy jó cipő kell :)
6/6 A kérdező kommentje:
HiHI, hát Bp-től 3 óára :p
de kösziii:))
2014. aug. 10. 22:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!