Ha diétázok (fogyokura) akkor fogyok karrol is, ha nem súlyzozok? Mert nem akarok széles felső testet meg izmos kart csak zsirmenteset és vékonyat.

Gondolom nő vagy, így ne aggódj naturálban soha nem leszel túl izmos, mivel 25-öd annyi tesztoszteront termelsz mint egy férfi és még nekünk sem könnyű izmosodni. Pláne diétával nemigen lesz izmosodás. Ahhoz ugyanis kalória plusz kellene.

Ha fogysz, akkor mindenhonnan mehet le, de az genetikailag meghatározott, hogy ki honnan milyen ütemben fogy. Nem gyakorlatfüggő.