Hogyan lehetnék olyan laza, és erős hogy angol spárgából felhúzzam magam kézenállásba?
Figyelt kérdés
Régóta megszeretném csinálni már de nem tudom hogyan kezdjek hozzá.Valami ötlet?2014. júl. 28. 19:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:elkezdesz astanga jóga edzésre járni és ha sokat gyakorlod,napi szinten,akkor 2-3 év alatt feledzheted annyira a törzsed,vállaid,karjaid,hogy meg tudd csinálni.
darabokban gyakorold ki.
varjútartás-lábemelés
kézenállás falnál,lábemelés fejenállásban
kézenállásban lábemelés faltámasszal
2/3 A kérdező kommentje:
az a varjús dolog az milyen?
2014. júl. 30. 22:54
3/3 anonim válasza:
válasza:gugliba-varjútartás,vagy crow pose
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!