Jó tornász vagyok viszont a hátra bógnim nem megy profibb tornászokat kérdeznék hogyan csináljam?

Szia mit jelent az hogy jó tornász ? én annak tartom magam mert tudok szaltózni kéznélkül előre bognizni és arábelezni flikezzni .Najó bocsi nem akartam felvágni . szoval mmegprobálok segíteni. ?) A jobbik lábadra rakd a testsúlyt , a kezedet inditsd el elősször és kövesd a tekinteteddel és szép lassan az egész tested követni fogja a lábadat végig feszítsd , és igy elméletileg sikerülnifog :)) sok sikert!