Milyen gépet tudnátok ajánlani lábra?
Figyelt kérdés
Eddig futottam, de most erre nem lesz lehetőségem. Mivel lehetne helyettesíteni? Futópad és szobabicikli kilőve.2014. júl. 14. 20:43
1/3 tkodit 
válasza:
válasza:A futás, futópad, szobabicikli nem lábedzés.
Ha konkrétan edzeni akarod a lábad, akkor arra súlyzós gyakorlatok a legjobbak (guggolás, kitörés, felhúzás), vagy nehezített saját testsúlyos gyakorlatok: féllábas guggolás, sissy guggolás.
2/3 A kérdező kommentje:
Elnézést, nem volt jó a megfogalmazásom. Lábbal végezhető állóképességet fejlesztő edzésre gondoltam. Pl. az ilyen lépcsőzőgép vagy mi a fene milyen?
2014. júl. 14. 21:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!