Használt már valaki lábsúlyt?
Figyelt kérdés
Milyen mozgáshoz használtad?
Mit értél el vele? Okozott valamilyen sérülést vagy kellemetlenséget? Mekkorát használtál?
2014. jún. 15. 19:13
1/5 anonim 
válasza:
válasza:fél félkilót mind két lábamra, és kezemre 13 évesen, mert songokunak is volt, és ezért tök menő voltam az osztályban... amúgy soha semmi hasznát nem láttam, és ropog is a bal lábam kegyetlenül...
2/5 anonim válasza:
válasza:Nem kell lábsúly, nem sok értelme van. Kocogásnál meg elcseszi a mozgást, így az ízületeket is.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Én használok 2x2,5kg-osakat, lábemeléshez.
5/5 aikiboxer válasza:
válasza:2x2 kg-osat használok két dologra:
- lábemeléshez
- gerinctornához = rá kell hasalni például egy fitballra úgy, hogy a kezed nyújtva a talajon van, a fitball meg a hasad alatt, és a lábadat lassan felemelni homorításig, ollózni stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!