Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Bokszolás menete?

Bokszolás menete?

Figyelt kérdés
arra lennék kíváncsi hogyha elkezdek bokszolni járni nyilván nem raknak be rögtön egy ellenfélhez hanem bokszzsákon gyakorolunk meg hasonló (ha nem így van javítsatok ki nem vagyok benne biztos). szóval nektek/általában mennyi idő volt hogy ellenfél ellen kell bokszolni?

2014. jún. 6. 17:40
 1/2 anonim ***** válasza:

normális helyen első edzésen ha felnőtt vagy.

1-2 rendes ütést kapsz csak ilyenkor,inkább játék a dolog amiben a hozzáállásodat nézik,de az ilyesmi azért fontos,hogy nagyjából tisztában legyél vele,hogy mire is jelentkeztél és ha ez neked nem pálya,akkor nem rabolod utána sem az edző,sem a magad idejét.

de sok helyen 2-3 hónapig kesztyűt sem látsz,csak árnyékolsz,zsákolsz,páros gyakorlat.

2014. jún. 6. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 aikiboxer ***** válasza:

Ahogyan Korbács írja, normális helyen az első néhányadik edzésen már ellenfél ellen kerülsz, ezen belül -- legalábbis nálunk --:


- Eleinte csak ütés/védés, azaz fix technika: egyenest ütsz-másik védi, visszaüt-te véded. Azaz nem egymást ütitek, csak egymás kesztyűjét, és a távolságot gyakoroljátok

- Utána ha ez megy, összeraknak egy haladóval, aki nem (nagyon) üt, max néha jelez, hogy itt lett volna, vagy csak finoman legyint; te pedig ütheted ahogyan akarod (a levegőt) :))

- Utána ez megy át finom kesztyűzésbe, amikor egyre természetesebben mozogsz már, javul a technikád stb. és már élvezni tudod a játékot a ringben.


Van olyan hely is, ahol a kezdőket virtus elverni, az ilyet kerüld el.

2014. jún. 9. 14:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!