Kondival mennyi idő alatt lesz látható vastagodás a combomon? SOS
Figyelt kérdés
eddig bomba jó alakom volt tényleg(legalább is a lábam) mert élvonalban sportoltam. de jött egy betegség és ágynak döntött 4 hónapra. a sportot abbahagytam, már kigyógyultam. nagyon durván csontsoványak a lábaim. na jó van rajt egy kis zsír amennyi eddig is volt, csak a teljes izom eltűnt. hogy szedhetném vissza viszonylag gyorsan? a kondival szerintetek jó eredményeket lehet elérni? :/2014. jún. 5. 16:18
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Fél év alatt jobb lesz, mint volt. És ezt komolyan mondom.
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha komolyan edzel és súlyzós terheléssel, akkor havi pár centit is rápakolhatsz. De ehhez legyen tömegnövelő étrended is, mert kalória plusz kell izmosodáshoz!
3/3 A kérdező kommentje:
Igen olvastam az étrendről, már utánajártam. Hát elég necces hogy betartsam ezt de megteszem :) heti hány edzést ajánlott? :)
2014. jún. 9. 13:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!