A fegyencedzéses bicskaguggolást hogyan kell helyesen csinálni?
Figyelt kérdés
úgy csinálom, mint a leírásban és a videókon, de mégis kényelmetlen, meg ropog a térdem ://
https://www.youtube.com/results?search_query=+jackknife+squat
2014. jún. 4. 23:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Feszítsd,kontrolláld közben a combod,akkor nem fog ropogni,mert nyomás alatt marad az ízületi tok.A lábfejek tartására is figyelj és hogy kifelé nézzen a térd,ne befele.
2/2 A kérdező kommentje:
oks. holnap meglátom, most már fáradt vagyok megmozdulni.. :D
2014. jún. 5. 00:32
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!