Hogyan tudok viszonylag lapos hasat varázsolni?
Figyelt kérdés
175cm vagyok kb és 75kg, így nyárra szeretnék valamivel laposabb hasat mivel elég nagy úszógumim van :S Mivel tudnám ezt leadni? Nem kell hogy kockás legyen, csak nézzen ki normálisan :) Milyen gyakorlatokat kéne végezzek és milyen ételt kéne hanyagoljak leginkább?2014. máj. 28. 16:15
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nincs laposító gyakorlat, mert nincs helyi zsírégetés. Szálkásító diéta kell és heti minimum 3-4 aerob edzés, pl kocogás, bicaj, stb. De mehet mellé erősítő edzés is teljes testre!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!