Hogy lehet a hasamról fogyni majd izmosítani?
Figyelt kérdés
úszást senki se javasoljon azt nem tudom megvalósítani nincs rá lehetőségem rendszeresen2014. máj. 20. 17:50
1/1 anonim 
válasza:
válasza:szálkásító diétával és heti minimum 3-4 aerob edzéssel. Ez lehet akár kocogás, bicaj, lépcsőzés, úszás, stb,
Izmosodáshoz pedig erősítő edzés is kell: hasprés, lábemelés, plank. de eddz mindenre!
Csak hasról nem lehet külön fogyni, mivel nincs helyi zsírégetés!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!