2 vagy 1 thai box edzés?
Figyelt kérdés
A kérdésem az lenne, hogy egy nagyjából 20 fős edzésre járjak heti 2x vagy magánedzésre heti 1x? Melyikkel fejlődnék jobban? A heti 1 az nagyon kevés?2014. máj. 19. 21:53
1/3 anonim 
válasza:
válasza:mindegy, heti kettő is baromi kevés.
2/3 anonim válasza:
válasza:a heti 1 személyi edzés nem ér semmit, a heti 2 már jó lehet ha csak a technikákra és a sparringra koncentráltok az erőnlétet meg mindenki elintézi magának a hét többi részén ,de ehhez minimum az kell, hogy legyen egy segéd edző is a rendes mellett(és mind ketten értsenek ahhoz amit csinálnak)
3/3 anonim válasza:
válasza:2 mindenképp, vagy több, a fizikai állapotodtól függően.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!