Rubint Réka torna?!
Figyelt kérdés
elkezdtem Rubint Rékára tornázni. már pár napja nyomom az összes blokkot (de nem egyszerre persze, inkább csak popsi és a teljes átmozgatás, felsőtest), de hasazni utálok. a hasamról is fog lemenni??2014. ápr. 26. 15:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:onnan is fogysz, ha kalória mínuszban leszel, mivel nincs helyi zsírégetés. Vagyis nem onnan fogysz amire edzel.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Kezdjük azzal, hogy mindenféle mozgással kalóriát égetsz, tehát nem mondom, hogy rossz választás Rubint Réka, mert nem az. De ezt a fajta mozgást nem ártana kiegészíteni kardióval, mert az a legjobb zsírégető mozgásforma. Attól nem fog kimondottan a hasadról menni a zsír, ha hasazol. (Mondjuk ez attól is függ, hogy esetedben csak alakformálásról beszélünk, vagy tényleg túlsúlyos vagy.)
3/3 A kérdező kommentje:
koszonom a valaszokat! :)
akkor beiktatok melle egy kis intervallt is - na meg persze megnezem, h mit mikor es mennyit eszek :)
es kovernek nem mondanam magam, de vekonynak sem (a bmi szerint meg hizhatnak is 5-6 kg-t, de koztudott, hogy az egy hulyeseg:) )
2014. ápr. 27. 12:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!