TRX-ről vélemények?

ilyen problémával a jógák között /is/ nézelődj.

ugyanolyan saját testsúlyos edzéstípus,mint a street w.,vagy a fegyenc,amik amúgy szintén mennének a problémádhoz.

amiket csinálsz gerinctornán azok is mind jóga gyakorlatok,csak a kezdő szinten lévők.

hatha jóga,power jóga ha nagyon keményet akarsz,astanga a haladó.

és kipróbálhatod a trx-et ha végképp ki van merülve a kreativitásod,de a problémádhoz sokkal teljesebb körű edzéseket lehet végezni az ajánlottaimból,mint a trx-el.

jah igen és ha az a téveszme él benned,hogy a jóga az csak ilyen lazítgatás és semmi erő nincsen benne-

http://www.youtube.com/watch?v=t1YT0dIpbXs

Nagyon jó a trx, én járok rá, viszont én személyi edzés jellegű trx edzésekre már, csoportossal kezdtem, de ott sok a kezdő, és a gyakorlatok is könnyűek voltak már egy idő után, de az edző tart személyi edzést is trx-el, és arra váltottam.

De én azért, mert én unom a súlyzós edzéseket, viszont izomtömeg növelés a célom, és eléggé jó. Lábra is olyan szinten tud nekem az edző gyakorlatot mondani trxel, hogy jobban izomlázam volt az elején tőle mint a súlyzós edzésekkel.