Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Holnap függeszkednem kell 2...

Holnap függeszkednem kell 2 percig egy rúdon de ma csak 1,30-at birtam. Nagyon megköszönném ha tudnátok szolgálni tanáccsal hogy kibirjam a 2 percet! 100Euro a nyeremény. Segitetek?

Figyelt kérdés
2014. márc. 18. 20:25
1 2
 1/16 anonim ***** válasza:
Egy nap alatt sehogy, az erősítés hosszú hónapok munkája.
2014. márc. 18. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
Edzegetni kellett volna, és akkor hozzászokott volna a kezed. Ezen most mit segítsünk?
2014. márc. 18. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 A kérdező kommentje:
nem tudtok lelombozni,úgyis megcsinálom :)
2014. márc. 18. 20:29
 4/16 anonim ***** válasza:

Hajrá!

Remélem sokat segítettem.

2014. márc. 18. 20:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
:)
2014. márc. 18. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:
Miért nem olyan verseny van hogy ki bírja tovább? Miért csak 2 percig? Kibírja továbba beneveznék.
2014. márc. 18. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 anonim ***** válasza:

gyúrós kesztyűben csináld.

az,hogy nem vágja a rúd a kezed dobhat 10-15mp is.

a végső stádiumban amikor már nincsen marok erő,a hüvelyk ujjaddal nyomjál rá erősen a középső ujjaidra ez is hozhat 4-5mp-t.

az első rámarkolás után már ne változtass fogást,tartsd meg az első szorítást.

hajtsd hátra a fejed a felénél,amikor már nehezen bírod és fojt a vállad,így jobban tudsz lélegezni.

lassan kapaszkodj fel,hogy ne lengj ki semennyit se.

2014. márc. 18. 21:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:
Amúgy hol van ilyen verseny? :D
2014. márc. 18. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 A kérdező kommentje:

Korbács..Köszönöm szépen

A városba jöttek ilyen hinták meg ilyesmik,ott van a verseny :D

2014. márc. 18. 22:52
 10/16 A kérdező kommentje:
eddzek még ma 1 kicsit vagy inkább ne fárasszam magam?
2014. márc. 18. 23:25
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!