Hogyan hízzak rövid idő hónap alatt 5 kilót?
169 centi vagyok, 61 kg. Rendszeresen sportolok (Thai Box).
Szeretnék 65 kilóra felhízni kb. 2 hónap alatt,de porok és egyéb ilyenek nélkül. Esetleg van valami olyan étrend, vagy valami, ami ebben segítene?
17/f
Egyszer hallottam róla, hogy valahol volt ilyen sörös buláj, ahol csak bizonyos kiló felett engedték be az embert. Volt ugyebár, akinek csak kevés hiányzott, és megivott pár liter sört, hogy beengedjék. Lehet erre gyúr, hogy kevesebb sört kelljen innia a cél eléréséhez :P
VAGY fogalmam sincs, én sem értem a srácot :D
Thai box-ban van erősítés? Mert ha leginkább mozgás van benne, erősítés meg nem igazán, akkor kezdj el mellette valami erősítést, egyél utána fehérjedús cuccot, és az izomtömeged növekedésével a tömeged is fog nőni. NEM 5 kilót (ennyi idő alatt legalábbis nem igazán), de ez a módja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!