Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan kell ugrókötelezni?

Hogyan kell ugrókötelezni?

Figyelt kérdés

Tehát egyszerre kell ugrani a két lábbal, vagy mintha helyben futnánk, és minden lábemelésnél kell egyet hajtani a kötéllel?

#ugrókötél

2014. febr. 27. 21:25

1/2 anonim

válasza:

innen válogathatsz-

http://www.youtube.com/watch?v=ZX-NdILjBWY

a legalapvetőbb az 1. 12. 14.

válassz ki két kedvencet és a különböző menetekben csináld azokat felváltva.

2014. febr. 27. 22:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm a választ!

2014. febr. 27. 22:14

Kapcsolódó kérdések:

Megfáztam, ilyenkor lehet guggolást csinálni és ugrókötelezni?

A boxolók miért szoktak ugrókötelezni?

Miért szoktak a boxolók sokat ugrókötelezni? Mit fejleszt ez a gyorsaságot?

Szeretnék megtanulni ugrókötelezni. Hogyan csináljam?

Úgy tudok fogyni, ha mozgás szempontjából csak szobabiciklizni és ugrókötelezni tudok? Meg felülések és iliyen gyakorlatok, csak arra szeretnék kilyukadni, hogy...

Van itt olyan aki ugrókötelezéssel formálta a testét sikeresen? Mennyit kell ugrókötelezni naponta, hogy szép eredményt érjünk el?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!