Aki rendszeresen eljár a szabadba futni, hány futóruhája van, minden alkalommal cserélgeti?
Figyelt kérdés
2014. jan. 10. 18:26
1/3 A kérdező kommentje:
és milyen öltözetet vesztek fel, egy szabadidő együttes megfelel??
2014. jan. 10. 18:27
2/3 A kérdező kommentje:
ha heti háromszor min egy órát futok és kevesebbet eszek, akkor eredményes lesz a fogyás v. jobban figyeljek oda a mozgásra és a táplálkozásra?
85kg és 170cm vagyok L
legalább 10kg-ot szeretnék leadni
2014. jan. 10. 18:28
3/3 anonim válasza:
Maradjon a mozgás!
Ha kevesebbet eszel az nem mindig jobb, próbáld meg úgy, hohy napi 5x eszel de csak keveseket és 7-kor egyél utoljára, és emellett fogyassz sok fojadékot. Nekem ez vált be.
És ha teheted a futás mellett még valamit sportolj is.
Én ha futok akkor "cicanaci"-ban és polár kapucnis pulcsiban télen, nyáron biciklis nadrágban és pólóban. Szerintem a melegítőruha is jó. néha én is abba futok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!