Ha reggel este kezdésnek megcsinálok 40-50 felülést és odafigyelek az étkezésre akkor a pocakom szép lassan el fog tűnni?
Figyelt kérdés
Persze a felülések számát idővel növelném, csak kezdésnek gondoltam ez a számot.
184cm magas vagyok 83-4kg
szeretnék lemenni 70 környékére.
#edzés #sármosodás :D
2014. jan. 2. 21:47
11/12 anonim 
válasza:
válasza:A sport kategóriások értelmesebbek ennél..Montez,Wash,Clint,Andi stb..ők sose ìrnak ide.
Fogyni meg szálkásító étrenddel és futással lehet.
12/12 anonim válasza:
annyit érsz el vele,hogy a zsír alatt nagyon mélyen talán lesz egy kis izom
kardio edzés nélkül nem fogsz fogyni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!