Szimpla kocogáshoz milyen felszerelést ajánlanátok?

Az a lényeg, hogy a cipő futócipő legyen, tehát olyan, amit futáshoz terveztek. Hogy ezen belül milyen és honnan, arra így látatlanban elég nehéz mit mondani. Árban úgy 15.000-nél kezdődik, ami már elfogadható, de inkább több. Akkor jó a futócipő, ha elég masszív, tartja a lábad, de ugyanakkor rugalmas is.

A kidörzsölődés szerintem télen nem lesz probléma, a nagy izzadás váltja ki, de nem ilyenkor. Nem nagyon lehet erre se általánosságban mit mondani, neked kell kipróbálni, hogy mi hogy működik. Legrosszabb esetben lehet tapaszt is ragasztani a dörzsöléssel érintett helyre.