Tudnátok korrekt személyi edzőt ajánlani Budapesten?
Szeretnék edzéstervet megbeszélni vele és étrendet, célom hogy jobb formába legyek, nyáron szívesebben hódítsak a strandon :)
178cm 74kg 18F
korrekt=olcsó?
amúgy ezek sem a két szép szemedért fogják csinálni
ha ingyen tanács kell, itt ez az oldal...
de ha edző, annak perkálni kell!
A korrekt alatt nem az olcsót értettem, hanem egy lelkiismeretes, lelkes, és figyelmes edzőt.
Pl. ez egy apróság, de amikor elkezdtem kettlebellezni, akkor az edző azzal kezdte, hogy volt-e valamilyen sérülésem, és hogy szoktam-e bárhol is fájni.. Panaszkodtam egy két dologra és azokat figyelmbe véve tanácsolt dolgokat és adott pluszban feladatokat.
Pl. ha most egy edző edzés előtt végignézné az izomzatomat akkor látná, hogy a mélyhátizmom gyenge és arra nagyobb munkát kell fektetni, nem csak belekezdene az edzésbe, hogy "1. bicepszedzés:...."
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!