Honnan tanulhatom meg a street workout gyakorlatokat?

Egy másik SW-stől vagy oktató videók vagy madbarz.com vagy fegyencedzésnek inkább a 2. része.

[link]

Sok SW-s megmondja, hogy aki parkban végez fegyencedzést, az nem street workoutozik, amennyiben semmi figurát, látványelemet nem csinál. Sokak szerint viszont-nevéből adódóan-a street workout azt jelenti, hogy valaki egyszerűen lemegy és szabadtéren eddz, mint itt: http://www.youtube.com/watch?v=bUhz3vmM874

Akárhogy is, erőnlét, funkcionális erő mindegyikhez kell, és szerintem nem jársz rosszul a fegyencedzéssel, mert nem lehet alap fizikum nélkül megcsinálni semmilyen mutatványt. A második részben pedig vannak már kifejezetten figuráknak minősülő gyakorlatok is, pl. a zászló.

A ko-ordinációt (is) igénylő gyakorlatokat pedig leginkább másoktól tudod megtanulni, vagy személyesen, vagy konzultációval, tutorial videókat nézegetve.