Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan lehet fejleszteni (...

Hogyan lehet fejleszteni ( növelni ) a reflex képességeimet? Pl ha megütne valaki, akkor gyorsan reagáljak

Figyelt kérdés
2013. szept. 6. 21:20
 1/1 anonim ***** válasza:

páros gyakorlatokkal.

pl az egyszerre ütés gyakorlattal,meg az egyszerre rúgás gyakorlattal.

vagy önvédelmi edzés nézőpontból,a pajzzsal.

de a j lo-s most már elég! c filmben amikor kiképzik van stressz tréning,ami fejlesztheti azt,hogy az adott technikát minden körülmények között megcsináld ha törik ha szakad.

abba belenézhetsz.

2013. szept. 6. 21:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!