Hogy tudnék lemenni spárgába könnyen? (lent)
Figyelt kérdés
Most kezdtem el a TaekWon-Do-t és szeretném ha nagyon lazák lennének az izmaim. Az lenne a kérdésem, hogy egy nap alatt be lehet úgy nyújtani spárgára sérülés nélkül? (persze izomlazító és más szerek nélkül)2009. okt. 25. 10:40
1/5 A kérdező kommentje:
17 éves vagyok
2009. okt. 25. 10:45
2/5 anonim válasza:
ha eddig nem tudtál spárgába lemenni akkor egy nap alatt nem fog menni! naponta 3 szor 20percig nyújts és pár hét alatt meglesz, attól függően, hogy most hol tartasz
3/5 anonim válasza:
Hát igen egy nap alatt télleg nem fog menni pár hónapba bele telik de akkor minden nap szorgalmasan kell nyújtanod először csak 1-2 mp-ig tudod majd lentartani de aztán majd egyre tovább.
4/5 anonim válasza:
En azt hallottam, hogyoviskortol kell elkezdeni.... mert akkor vagyunk a leghajlekonyabbak....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!