Ti mennyi idő alatt futtok 1 km-t?
Én 5 +/-10-20 mp ez mennyire szamit jonak? Tehat 3 km kb 16 perc...Mert olvastam itt gyk-n hogy van aki kocogva 1 kmt tesz meg 15 perc alatt. Az igazabol 4km/h val megy, az lassu gyaloglas, nem kocogas..en mindig igyekszem 10 km/h felett tartani az atlagsebessegem, ugye ez jo igy?
14/L
Viszont mostanaban nagyin kifaradok, mar par km utan, majusban pedig siman le tudtam futni 5 kmt 11km/h-val, de most valahogy nem megy:(
válasza:
válasza:12 évesen 2700-as Coopert futottam, ami ugye 4,44 percet jelent, akkoriban kosaraztam egyébként.
17-18 éves korom körül iskolában éppen csak sikerült 2400, mert évek óta nem sportoltam rendszeresen, tehát 5 perc alatt ment egy kilométer (a vicc, hogy még ezzel a silány eredménnyel is leggyorsabban futottam az osztályban, el lehet képzelni a generációm nagy részét, akiknek a többsége máig nem mozog semmit).
19 évesen miután újra elkezdtem rendszeresen sportolni, olyan 3000-3100 körüli Coopert futottam, de majdnem ez a tempó 20 km-en is ment (kb. 10 km 40 pec, 20 km 84 perc), tehát rövidebb távon kicsit 4-es km-ek alatt, hosszabbon kicsit fölötte futottam.
Manapság meg az elmúlt években különböző okokból (sérülés majd időhiány) alig edzek valamit, pár hete 3000-et mértem magamnak, 12:50 lett, tehát 4,27 perc alatt futottam a km-t.
Ellenben simán edzésből, ha nem mérés vagy verseny a cél, akkor 5-6 közötti km-eket futok, ami egyébként kimondottan kényelmes nekem.
válasza:4 perc, 15/F
Mondjuk ez több mint egy éve volt 14 évesen, idén nem futottam
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!