Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 36 évesen elképzelhető, hogy...

36 évesen elképzelhető, hogy már lefelé áldozik a csillagom?

Figyelt kérdés

Olyan el vcagyok keserdve. Élsportoló voltam mondjuk még 4 éve is, ill. 2 éve is versenyeztem, az utóbbi 2 évben meg rohamosan romlik minden. Egyre nehezebb a szintidőket tartanom, fáj a szívem, ha ugyan azt a távot lefutom, nem bírom az erőnlétiket úgy ahogy eddig stb, baromi fáradékony vagyok, ha mégis durvábban kisportolom magam adott napon.

Normális ez így és nyugodjak bele vagy még nem kéne ?


2009. okt. 19. 16:56
1 2
 1/15 anonim ***** válasza:
teljesen normális. Pont iylen korban jár le az élsportolók ideje,általában. Én azt javaslom ne erőltesd túl a szervezeted,ha már nem eisk jól.Lehet sportolni,de csak annyit amennyit jónka érzel.
2009. okt. 19. 17:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 A kérdező kommentje:
köszi, de hát ebbe bekattanok :-(
2009. okt. 19. 17:18
 3/15 anonim ***** válasza:
munkád nix, v vmi amiben sikereket érhetsz el amihez nem a fizikumodat kell erőltetni?
2009. okt. 19. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 A kérdező kommentje:

Na meg a az eddigi 6-10 órás napi sort helyett akkor menjek át nagypapába, aztán szépen egy ebéd utáni kényelmes sétával elintézve éls kész?

Hát ... nagyon rossz érzés, meg kell hagyni, ugyan akkor meg bizony egyre nehezebben bírom, ez tény, na meg főleg a szívem fáj, szorít nagyon egy ilyen aktív 6-8 órás sport után. Furcsa egy helyzet ez akkor. Majd kíváncsi vagyok a sportorvos mit mond, de hát nehéz lesz megszokni az biztos.

2009. okt. 19. 17:22
 5/15 anonim ***** válasza:
Az biztos, hogy pocsék érzés az idő múlását tapasztalni. Viszont, ha szép hosszú, és főleg egészséges életet szeretnél magadnak, akkor el kell fogadnod a tested jelzéseit! Mármint, hogy mennyi az elég.
2009. okt. 19. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 anonim ***** válasza:

36évesen azé még messze vagy a nagypapa kortól. Azért vagy sazrul, mert kikészítetted magad a sok túlhajtással. Tudod aki nagykanállal eszik annak gyorsabban fogy el.


Sportolj valami egyszerűbbet esetleg vagy ha futsz, akkor ne az legyen a cél, hogy lefussad a maratont erőltetett menetben. Azért sportolj mert jól akarod magad érezni, az élet nem egy verseny, itt rontottad el, hogy ezt hitted.

2009. okt. 19. 18:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 A kérdező kommentje:

De van munkám, csak én mindig úgy voltam, hogy a sport mindenek előtt, azaz hajlamos voltam félre tenni a dolgokat és először az edzés aztán utána bármi más. na azért oké, nyilván jobban kondiban vagyok még így is minta legtöbb fiatal, csak akkor is vacak érzés.

Munlám lenne bőven, nem az a gond, hanem az, hogy azzal eztnem tudom egyensúlyozni, minél többet dolgozom, annál több sport kellene.

Ááá ez tiszta dili, remélem majd idővel megszokom, vagyis nemtom, mert hát ezek szerint itt a vég. Azért mert dolgozok, még nem lesz se a kondim olyan amilyet én szeretek se semmi nem lesz a régi.

Az agond, hog ymost meg 16-18 évesekkel együtt edzek sokat, és nagyon xar érzés látni, hogy ők lazán bírják a 30 km-es távokat meg utána még ami van, én meg bizony kifulladok, vagyis végigcsinálom összeesésig is, de hát nagyon kész leszek. Szal mégis csak itt a vég, nincs mit szépíteni ezen :-(

2009. okt. 19. 19:16
 8/15 anonim ***** válasza:

Hát, ez olyan dolog mint hogy vannak azok a nagymama korú nők, akik miniszoknyát vesznek fel, mert nem fogadják el hogy ez már nem nekik való.

Ennek ellenére a sportot nem kell -sőt nem is szabad- abbahagynod. De nyilván vissza kell venni az intenzitásból, az élsportolók 36 évesen már bőszen mennek nyugdíjba. Bár én azt nem értem, hogy ha sportolsz akkor az nem jó, ha nem sportolsz akkor meg az sem jó.

2009. okt. 20. 00:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 A kérdező kommentje:

Hát látod, nekem semmi se jó .... :-)


Amúgy nem erről van szó. Sportolok, vagyis próbálnám tartani az iramot, és fiatalabb korosztállyal is vannak edzéseim, és nem a nagymama-miniszoknya elvről van szó, hanem mert én vagyok az edzőjük pl , csak tudod aztán meg az a helyzet, hogy a 18 évesek simán lehagynak ill. a bajom csak annyi, hogy én talán nem is bírom már azt amit ők még röhögve bírnak. Nem a lehagyással van a bajom, hanem azzal, hogy nem bírom, sőt leginkább azzal, hogy utána baromi xarul vagyok ...

Sztem azért ennek nem kéne így lennie, hát 50 évesen is lehetne aktívan sportolni, de kardiológia egy kalap semmi, természetesen még ha olyankor megyek amikor szédelgek és nagyon szorít a szívem, akkor se mutat ki semmit, azaz tök jól vagyok szerintük, csak hát ne esnék össze, akár csak úgy simán is akár egy komolyabb futás után is, valahogy ez nem fér a képbe, de hát ezt meg úgyse hiszi el senki rólam ...

Nehéz egy ügy, élehet h fel kéne kötnöm magam, itt a vég sztem. Sőt már annyira durva, hogy az eddigiekben megszokott egész napi sportolás (sokszor éjjelig) helyett most már kidőlok 6-7-kor este, és ez nagyon durva. Hát hiába, van akinek 65 évesen, nekem 36 évesen jött el a vég.

2009. okt. 20. 08:02
 10/15 anonim ***** válasza:
Vacak érzés próbáld lenyelni, mást nem is nagyon tehetsz :( Folytasd a sportot hobbi szinten, hagyd abba a versenyzést, esteleg keress valami mást amivel elfoglalod magad amig ezt el tudod fogadni. Nekem az segített, hogy elmentem versenybírónak, továbbra is ott vagyok a versenyeken, kapcsolatban vagyok az emberekkel, de már a másik oldalon :)
2009. okt. 20. 11:35
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!