Milyen sporttól feszesedne, nőne a mellem?

Amikor teheted legyél melltartó nélkül: [link]

Sporttol inkabb elfogy a cicid, mint feszesedne ... viszont a plasztika csodakra kepes.

ha valaki nem sportolt eddig és elkezd, akkor több kalóriát éget a szervezete, és akkor beindul a zsírégetés, nem? és a nőknek általában akkor a mellük fogy leghamarabb... vagy nem? na mindegy, nem értem... a mellizom felső részét kéne edzeni hogy tartása legyen a mellnek ugye? mert ugy vélem, és úgy hallottam hogy a mellen lévő zsír alatti részt hiába eddzük ha úgyis takarja a zsír, ilyen edzésre csak pasiknak van szükségük. és hallottam már azt is hogy mell alatt ha megnő az izom akkor megemeli a zsírt és így nagyobb lesz a mell.. de sztem ez hülyeség, ha belegondolok hogy elkezdek combra edzeni akkor izmosabb lesz a combom, tónusosabb, és a rajta lévő zsír nem lesz annyira látható.. (tudom, h a zsír nem alakul át, és nem tűnik el kardio meg diéta nélkül) de szerintem amit példát írtam az így van és a mellre is igaz.. egyébként láttam már neten labdával végzett gyakorlatokat mellizomra, kifejezetten nőknek, feszesítésre..

Ha a sport - több kalóriaégetés - fogyás így működne, akkor nem lenne elhízott a lakosság nagyobbik fele. Szerintem. Nem lennének zsíros sportolók. De vannak, erre pedig az elhízás - táplálkozás összefüggést támogató elméletek adnak magyarázatot.

Nem nagyon tudsz vele mit kezdeni. Esetleg mell- és hátizomra edzhetsz (jobb a tartásod, kicsit nagyobbnak hat), de a női mell állománya mirigyekből, zsírból és kötőszövetből áll, egyik sem kontraktilis, nem edzhető. (Nem véletlenül választják sportolónők is a szilikont, ha úgy alakul.)

amúgy a növés meg a feszesedés 2 külön dolog.. ha nő akk nem lesz feszes, csak a kicsi kerek mell szép és feszes.. a nagyobb megereszkedik a súlya miatt..