Találtam olyan definíciót ahol nem, van olyna definíció is ahol csak edzéssel kombinált szórakozás.. :D Eh. Hát, mindig tanul az ember.
Én anno mikor tanultam, feltétel volt a versenyzés, de látom nem feltétlen feltétel.
Nem értem a spekulációidat, az emberek 95%-a a testmozgás, egészség, jó közérzet miatt sportol (kocog, úszik, teniszezik, kondizik) -- ennek az egésznek semmi köze nincs a versenyzéshez.
Kell a verseny is, de a sportolók csak egy elenyésző töredéke versenyez. Nálunk is van a bokszklubban 3-4 versenyző, és van mellette 30-40 tömegsportoló... Vagy szerinted ha én lemegyek bokszolni, akkor az nem sport? Hanem mi?
Saját edzéstervem van a testépítés, saját súlyos edzés, crossfit, köredzések, K-1, állóképességi és erő-állóképességi gyakorlatok és módszerek bizonyos keverékéből úgy hogy ne menjenek egymás rovására( nyilván kompromisszumok vannak).
7 évig próbálgattam ezeket a sportokat, legalább 50 szakkönyvet olvastam és tanultam meg a sejtműködésről, motorikus mozgásokról a szimpla "gyúróskönyvekig" ami csak a témába tartozott.
Most megvan a saját megnyugtató, számomra tökéletes edzéstervem a célomhoz igazodva, mégpedig hogy "krízishelyzetekben" is talpon maradjak.
Talán hátrány, hogy heti 6nap edzés van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!