Két hét alatt hogyan tudom a legjobbat kihozni magamból?
Légyszi ne nézzetek,hülyének,nem ennyi idő alatt akarom "kigyúrni magam",csak akkor megyünk osztálykirándulásra,addigra szeretném a legjobb formámat hozni:) Addig még 6 alkalommal megyek konditerembe,lesz 4 táncom és 2-3 naponta futni is szoktam.Jelenleg olyan átlagos,inkább szálkásító kaján vagyok.
Így mennyi változás történhet 2 hét alatt?
17/F










Na jó, komolyra fordítva a szót! Táncos vagy ugye? Akkor hogy a fenébe kérdezhetsz ekkora baromságot?
2 hét alatt, nem lehet izmosodni, annál egy kicsivel több időre van szüksége a szervezetednek.





jó formát akkor fogsz hozni,ha sikerül levarrnod vagy 3 osztálytársnődet.
szóval inkább pihenj rá a dologra,kevesebb pornót nézz és töltődj,tartalékolj a nagy dugásokra.
gumit vigyél-
Jól van na,nem kell nekiesni az embernek..
Nem is arra számítottam hogy ennyi idő alatt 20 kg izom jön fel.
Az se baj ha totál ugyanilyen maradok,csak kíváncsi voltam:)
Utolsó:D





:DDD
Kövesd amit az utolsó mond, ha már izmos nem leszel...





Nem esünk neked, de valahogy le kell írni, hogy irreális elképzeléseid vannak. Ha hitegetünk, akkor meg az a baj.
Aki ilyet kérdez, az készüljön fel, hogy keményebb válaszokat kap. Nem kell megsértődni, hanem tudomásul kell venni a tapasztaltabb emberek véleményét.:)
Akkor rosszul írtam ki a kérdést,de ott van az első sorban,hogy nem ennyi idő alatt akarom magam kigyúrni...
De hogy mindenki megértse ,átfogalmazva ezt akartam:
Mennyi változás történhet 2 hét alatt ennyi edzéssel?










nagy változás lesz nah...
elmész szűzen kirándulni és férfiként fogsz visszajönni,ha mindent jó csinálsz és nem feszengsz egész nap és nem magaddal vagy elfoglalva állandóan.
ha minden este sikerül akcióznod,akkor a gyakorlati tapasztalatod is javulhat jelentősen és a technikád is fejlődhet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!