Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ilyenkor szerintetek csak az...

*Glissade* kérdése:

Ilyenkor szerintetek csak az agyam szivat meg, vagy tényleg mehetek edzeni?

Figyelt kérdés

Lehet, hogy hülye kérdés, de most tényleg nem tudom, hogy mi van:D

Heti 2 napot szoktam pihenni egy héten (ezt kötelezően-akkor is, ha eljön a világ vége-), de annyira hozzá szoktam szokni ilyenkor a mozgáshoz, hogy néha semmi kedvem pihenni. Még annak ellenére sem, hogy néha meghúzódik egy kicsit, valamelyik testrészem, és érzem, hogy fáj.

Mennék ma is, és holnap is „edzeni”, de tudom akkor meg a jövő héten fogok szívni- e miatt. Szerintetek szabad menni mindennap, vagy nagyon sérülés veszélyes? (aerob és erő-állóképesség)

Nem tudok dönteni!


2013. máj. 11. 12:03
 1/8 anonim ***** válasza:
Aerob mehet minden nap is.
2013. máj. 11. 12:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:

Azt tudom!

De a másik is mehet?

2013. máj. 11. 12:51
 3/8 anonim ***** válasza:
Ezt neked kell érezned. Ha tudsz regenáródni, akkor mehet.
2013. máj. 11. 12:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
*regenerálódni.
2013. máj. 11. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 clint ***** válasza:
menj, akkor de mindennap különböző testrészt edzél és egymás utáni napokon egymástól távolálló testrészt.
2013. máj. 11. 13:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:

Nem tudok, épp ez a baj, csak ez tart vissza attól, hogy menjek:S

Pedig edzenék akár egész nap is:D

2013. máj. 11. 13:05
 7/8 A kérdező kommentje:

clint- ez jó elképzelés egy testépítőnek, de az én esetemben esélytelen.

Azért köszi:)

2013. máj. 11. 13:07
 8/8 anonim ***** válasza:
Hát akkor nem tudtunk segíteni sajnos, szerintem pihenj, azzal nem csinálsz rosszat.
2013. máj. 11. 13:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!