Czanik Balázs, has burning? Próbálta már valaki?

Az a helyzet, hogy a hasedzéstől nem megy le a zsír, attól izmosabb lesz a hasad. A zsír a diétával és az aerob mozgással megy le. Az aerob mozgás meg lehet a futás és ez a zenére ugribugri bohóckodás is. A lényeg, hogy égesd a kalóriákat. Ha neked ez szórakoztató és csinálod rendesen, akkor csináld ezt. Viszont az biztos, hogy fél óra futás többet ér, mint fél óra ebből, maximum unalmasabb.