Hogy érhetek el feszesebb hasat?
Figyelt kérdés
Nincs olyan hatalmas súlyfeleslegem, de elég laza a hasam és hát egy kis zsír is van rajta. Az oldalamon található úszógumiról nem is beszélve. Milyen haserősítő technikákat ismertek, illetve táplálkozást? 26/F2013. ápr. 3. 20:57
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Haserősítő technikáka? Neked nem az kell, hanem diéta.
2/5 anonim válasza:
válasza:kőkemény diéta+ kardió edzés
és egyből ott lesz a has!
4/5 A kérdező kommentje:
De ha kőkeményen diétázom az izmokat is felemésztem nem?
2013. ápr. 3. 22:05
5/5 boszii248 válasza:
nem kell kőkemény diéta. a lényeg hogy a szénhidrátokat és a zsírokat (nasit főként) el kell hagyni. a mozgás is fontos. csinálj sok fajta hasizom gyakorlatot. hidd el ha minden nap csinálod eléred a kívánt eredményt.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!