Akinek az átlagnál jobb a genetikája, az csak hosszútávon nyilvánul meg, vagy már az első hónapokban is jelentősen gyorsabban tud fejlődni egy átlaggenetikájú embernél?

De ez nem csak akkor nyilvánul meg ,ha az illető edz,hanem akkor is amikor,kihagy 3-4 hónapot és nem látod rajta,hogy nem edz!

A terembe van egy olyan gyerek ,aki hetente 1x jár,étrendje nincs,és mégis jó tricepsze,válla van....

Mondjuk múltkor azt mondta,hogy nem edzett már 7 hónapja vállra...

Mert mindig csak a mellet nyomassa,néha hát.

Már a kezdetekben is jobb a fejlődés, de sok mindent jelenthet, hogy valakinek jó a genetikája. Könnyebben szed fel tömeget, (izomban, kevés zsírral), jók az izomtapadási pontok, stb.

Igazából az elején is látszik persze, de hosszabb távon ez sokkal jobban szembeötlik.