Keveset sportolok?

Szerintem nagyon kevés de van aki ennyit se csinál. Nekem napi 2 óra sport a minimum, de nem ritka a 4 sem viszont vasárnap nem sportolok max súlyzózás.

Lehetne többet mozogni, heti 3x-4x, ebbe nem csak a sportok.. de egy 20 perces kis otthoni erősítés is beleszámít.

de a röpi meg a tenisz az edzés vagy csak barátokkal szoktatok? nézd, több, mint a semmi, de a te korod pont megalapoz mindent.. a későbbi alakodat, állóképességed, stb. ha szereted ezt a 2 sportot, akkor szerintem az egyikre állj rá komolyabban, a másikat meg folytasd hobbiszinten. még egyszer mondom, a te korod pont tökéletes minden megalapozásához.

akkor menj többet teniszezni és maradjon meg az az 1 röpi. hidd el, pár év múlva nagyon hálás leszel magadnak érte :) és a többi torna meg a hétvégi tenisz is maradjon ;)