Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha elkezdek kondiba járni,...

Ha elkezdek kondiba járni, akkor enyhülhet az enyhe gerincferdülésem?

Figyelt kérdés
2013. febr. 6. 18:28
 1/3 anonim ***** válasza:
Először ortopédiára kezdj el járni.
2013. febr. 6. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

ha nem végzel felemás terhelésű gyakorlatokat-pl váltott karos gyakorlatok-és edzel gerincfeszítőre is,akkor igen,javulhat.

mondjuk nem sok embert láttam híd sorozatot csinálni a teremben,de a hiperhajlítót is max én használom ha ott vagyok:).

2013. febr. 6. 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Gyógytornára menj inkább, a kondi sok esetben inkább ront a ferdülésen.
2013. febr. 8. 15:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!