Gáz ha elmegyek úszni de még csak 400-500 m-t tudok leúszni azt is úgy hogy 3-4 perc pihi van minden 50 m után?

Nem gáz.

Senkit sem érdekel. Én elég jól úszom, de 50 m-enként én is pihenek. Számomra unalmas a sok úszás, ezért nagyon gyorsan úszok egy hosszt aztán lihegek. Senki se nézni, hogy intenzíven úszom-e és azt se, hogy lihegek. Egyébként neked is jobb edzés pihenni a hosszok között, mint lassan úszni folyamatosan. A légzést kéne megoldanod, vszínűleg ott a gond.

Dehogy ciki... Meglátod, ha rendszeresen jársz, észre fogod venni, hogy egyre többet és többet bírsz :)