Futók! Félmaratonra milyen az ideális ruházat?
Most fogok félmaratont futni, de még sose voltam ilyenen. Hogyan készüljek rá (nem edzésre gondolok..)? Ruházat? A légáteresztő ruhák a jobbak, vagy azok, amik elnyelik az izzadságot? Valószínű hideg idő lesz...
Tapasztalatok? Ötletek?
Milyen ruhában edzettél? (mert gondolom, edzettél)
Ami ott bejött, az tökéletes lesz a versenyre is.
Húha! Tényleg ellentmondásos a kérdésed, hisz ha félmaratont akarsz futni, akkor gondolom túl vagy jó néhány 5-10-15 km-es futáson, méghozzá mostanában. És akkor pontosan kell tudnod saját tapasztalat alapján, hogy milyen ruha kell.
De azért válaszolok legjobb tudásom szerint. Én hosszú futónadrágot viselek és rá szoktam venni,- ha nagyon hideg van - egy rövid sportgatyót, hogy az ágyékomat védje. Felülre egy thermo polo és egy hosszúújjú futófelsőt veszek. Ezek kaphatóak bármely futóboltban vagy a Dechatlon futó osztályán is. Vékony sapka és kesztyű kell, de más nem ugyanis már +5 fokban is 6-8 km. után csavarni lehet a vizet a ruháimból.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!