Ha egy nap edzem a vádlimat, éjjel nem görcsöl be, pihenőnapokon viszont folyamatosan, akkor is éjjel, úgy ébredek rá fel. Iszonyatos. Mit lehet tenni ellene?
Figyelt kérdés
2013. jan. 27. 10:44
1/4 A kérdező kommentje:
Azt hozzátenném, hogy mikor nem edzettem, akkor is nagy vádligörcsölős voltam, cirka 14 éves korom óta, és akkor is éjszakánként
2013. jan. 27. 10:44
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Elegendő multivitamin és magnézium-kalcium kell. Főleg a magnézium hiány okoz izomgörcsöket.
3/4 poiu válasza:
válasza:Igen, vitaminból főleg a B-ék + igyál sokat, mert a dehidratált izom görcsöl. Ha régen is volt ilyen, nem ártana megnézetni, rendben van-e a vérellátása.
4/4 anonim válasza:
nekem is hasonló bajom volt,próbáld ki ezt;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!