Mit csináljak? (többi lent)
Figyelt kérdés
Egy ici-picit leszeretnék adni a hasamból majd izmosítani...ötleteket várok arra ,hogy hogyan valósíthatnám ezt meg?!...nem tudom esetleg fussak,haspréseket csináljak vagy menjek el kondi terembe valami eszköz segítségével hasra dolgozzak?!légyszii ötleteket!2013. jan. 2. 22:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító diéta kell és heti min. 3-4 aerob edzés, mivel nincs helyi zsírégetés. Mellé mehet a hasprés, lábemelés, de nem ettől megy le a zsír.
Én egyébként forditva végezném; elöször izomzömeget növelnék tömegnövelő étrenddel és súlyzós edzéssel. De mindenre kellene edzeni. Majd később szálkásítanék.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a gyors választ!:)
2013. jan. 2. 22:39
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!