Bela969669 kérdése:
Milyen edzést ajánlotok erősödéshez?
Figyelt kérdés
Szeretnék fogyni. De nincsnek súlyzóim úgy hogy az egy iskaltáskánnyi tankönyvel helyetesítem. Nem is a fogyás a lényeg hanem hogy erősödjek. Jövő héten veszek kondi bérletet.2013. jan. 2. 18:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hát, a fogyás szerencsére szinte teljesen független az edzéstől, ahhoz normálisan kell enni.
Viszont erősíteni bármilyen erősítő gyakorlattal lehet, rendszerezve van egy korrekt edzésprogram a fegyencedzés című könyvben.
2/2 poiu 
válasza:
válasza:A fegyencedzés nagyon jó, táska helyett ajánlok egy gumikötelet (1800 Ft).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!