Egy ilyen változás tényleg lehetséges 9 hónap alatt? Mennyi időt kell a konditeremben tölteni ehhez körülbelül? (naponta hány óra/heti hány nap)

persze.

de itt nem a tápkieg a lényeg,hanem a hozzáértés.

szóval úgy fogalmaznék,hogy tudatlanul nem elég hozzá egy élet sem.

személyi edzővel és az étrend maximális betartásával meg lehet,hogy előbb is összejön,mint 9 hónap.

[link]

Ezekre a válaszokra az tudná megmondani neked a tutit, aki személyesen ismerné a genetikádat, a táplálkozásodat, a napi tevékenységedet, az edzésed intenzitását, terhelhetőségedet, a használt tápkiegeket.... és még lehetne sorolni.

Még egy olcsó stanozolol is csodákra képes szálkásodás terén,de ki tudja ő mit szedett. :)

Egyébként ahhoz hogy valaki így nézzen ki 9 hónap alatt keményen kell diétázni és még keményebben edzeni!