Fekvenyomás, negativ padon több súlyt lehet meg mozgatni ez igaz?

Figyelt kérdés

2012. dec. 23. 13:33

1/1 anonim

válasza:

elvileg igaz, de nálam nem, mivel ritkán nyomok negatívban, csak mikor nagy ritkán lemegyek terembe. Amúgy itthon edzem. Szóval, aki ritkán végzi, annak nem megy nagyobb súllyal, mint a sima padosnál. Nekem ez a tapasztalatom.

2012. dec. 23. 13:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A klasszikus cirkuszi erősemberek hogy bírtak olyan brutális súlyokat mozgatni. és néhány ember hogy tud acélt hajlítani puszta kézzel?

17-éves vagyok natural. Egy erőemelő versenyen gondolkodok hogy neveznem kellene szerintetek evvel az eredményekkel lenne esélyem a dobogon végezni? 17 éves vagyok...

Ezt, hogy bírta kinyomni fekve? Mi a trükk benne?

Hogyan lehet elérni hogy mozgatni tudjam a mellizmomat? :D

Fekpadon egykezes sújzóval való tárogatás ami a mellizom fejlesztéséhez kell . és tárogatni nyújtott vagy hajlított kézzel kell?

OLvastam, hogy Arnold idejében 3 gyakorlattal szedték a tömeget. Felhúzás, Guggolás, fekvenyomás. Ez tényleg működhet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!