Weider-féle ISO feszítési elv? Rákerestem és olvastam, de nem találtam semmit róla
Figyelt kérdés
2009. aug. 19. 01:08
1/2 Gyakor válasza:
Szerintem arról van itt szó, amikor pl lórúgásnál már vízszintesen van az alkarod is és ugy tartod az alkarod direkt ráfeszítve a tricepszre kb 3 mp-ig. Szóval mikor kinyomod/kiemeled a súlyt akkor ugy tartod egy ideig és feszítesz az adott izomcsoportra. De javítsatok ki ha tévedek.
2/2 A kérdező kommentje:
én is hasonlóra gondoltam..köszönöm a válaszod:)
okosvagy.
2009. aug. 22. 00:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!