Van valami értelme a power plate edzésnek? Hatásos? A youtube-on néztem pár videót röla olyan kamunak tűnik, azok gyakorlatok szerintem a gép nélkül is simán jók lehetnek.

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!