Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen sportot ajánlotok egy...

Milyen sportot ajánlotok egy túlsúlyos 104 kg-os 19 éves srácnak?

Figyelt kérdés

A bokát lehetőleg kímélje.

2012. nov. 2. 10:46

1/5 anonim

válasza:

Attól függ, pontosan mi a célod a sporttal?

2012. nov. 2. 10:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

Hát fogyni szeretnék, mert a vérnyomásom elég magas.

2012. nov. 2. 10:48

3/5 JayC

válasza:

DIÉTA+ szobabicikli, ellipszis tréner, stb. ami nem megterhelő az ízületeknek.

2012. nov. 2. 10:52

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

A következő táplálékokra szorítkozz: párolt sovány hús, nyers zöldség, lenmagolaj, vitaminkészítmények.

E mellé jó lesz a szobabicikli, de a pulzusod ne legyen 120nál magasabb közben.

És ezt olvasd el:

[link]

2012. nov. 2. 11:11

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

szumó, és fogynod se kell akkor.

2012. nov. 2. 14:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen otthon is végezhető edzést ajánlotok?

Bicepsz húzódásra mit ajánlotok?

Milyen olcsó fehérjét ajánlotok reggelre?

Főleg felsőtest erősítő és átmozgató jelleggel kezdenék sportolni valamit így télen, min.2alkalom /héten, mit ajánlotok? kondi, fegyencedzés, porozás kizárt :D

Tudom, hogy fiatal vagyok, csak 12, de eléggé túlsúlyos vagyok! És már próbáltam lefogyni, be is fektettek már párszor kórházba emiatt, sikertelenül. Ezért inkább a...

Milyen snowboard-ot ajánlotok túlsúlyos embernek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!