Tensinhan22 kérdése:
Calisthenic edzéstervet esetleg hol tudnék találni? Googleba sehol sem talál semmit.
Figyelt kérdés
2012. okt. 16. 17:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A Fegyencedzés című könyvben vannak edzéstervek. De amúgy keress calisthenic-el foglalkozó blogokat (pl jaysworkout) ott a blogger edzésterve talán gondolatébresztő lehet számodra....
2/2 mirror06 válasza:
Töltsd le ingyen a Fegyencedzés könyvet PDF-be, szerintem pikk-pakk megtalálod az interneten. Ott személyre szabott edzéstervet készíthetsz, nincs állandó edzésterv a calisthenicben, mert az erőnlétedről, erődtől függ, hogy mit és mennyit kell csinálnod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!