Meghuzodott a hatam vagy ez mas serules lehet?

2 honapja jarok kondizni es egyszer nagyon beallt a hatam valamitol a felso reszen fokepp! Nem tudom mitol de a lenyeg hogy elmult egy par nap mulva. Most elkezdten hasazni es megint elkezdett fajni a hatam! Van hatedzeses napom is akkor nem faj! De a hasazasnal annyira belenyilal hogy nem tudom csinalni. Szerintetek ez mi lehet? Kenjem valami kremmel? 18/F